と今日はヘルニアのリハビリ、デュクピセント注射、医療券の更新の診断書を書いてもらう手続きと3件通院 今日の体調を考えた上の行動のつもりだったのだけど移動も長くて3件目の通院に行く途中で後悔と言っても、いまさらやめられない。足がメチャクチャ重い…

本来なら明日通院だったのだけど、病院から明日大雪だからデュクピセント注射💉を今日にしませんか？と電話が来た。ついでにヘルニアの通院も済ませてきた。明日の大雪はどうなるんだろう？ 空き時間にスタバへいった。

昨日今日と東京通院ツアー（2日以上連続で通院スケジュールが入っている）❗️ davedgartside.hatenablog.com 節分の今日は整形外科でリハビリ🏥 腰の痛みが取れない。長時間歩けなかったり、重い荷物持てないのが辛い。

今日明日と東京通院ツアー（2日以上連続で通院スケジュールが入っている）❗️ davedgartside.hatenablog.com 今日は不眠症の診察。 変更を続けてきた薬も安定してきた💊 普通に寝られる日が来るのかな……。