昨日の夜から歩きすぎからくる腰痛が辛かった。 davedgartside.hatenablog.com 今日は腰痛も楽になったので食材の買い出しに👟 歩くのは運動にもなるけど思考が上手くまとまるので大事な時間。 金曜夕方の新宿🤳
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