今日明日と東京通院ツアー（2日以上連続で通院スケジュールが入っている）❗ davedgartside.hatenablog.com ヘルニアの治療とリハビリで整形外科へ🏥 今日は痛みも出ずにいい感じ。明日の通院に備えて休むか🛌 昼間の一杯☕️
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