2018-06-05 去年から 日常 ケガ（頸椎がズレているので両足の裏が着かない＝転びやすい）や入院（去年は2ヶ月半）が増えて来た🤕 歩ける時は歩いたり、足の裏の角度が調節出来る靴を履いたり👟、毎日うがいと手洗いをしたり、喘息予防の吸入を忘れないようにしたり……。対策が足りなかったのかな。40歳代に入って体が弱っているのかな……と横になって考えたりしてる🛌
