今日は考える日

体力をつける筋トレを習慣づけたい💪

少しづつだけど確実に効果が現れてるのが習慣化につながるのかも。後、今後の治療の事とか。考えないといけない事がいっぱいある。まずは体力をつける事と体調を整える事優先かな。

少し前に撮った夜の銀座🤳