2018-12-29から1日間の記事一覧

今年の冬は

健康

正直言って体調が悪い。そもそも日常生活に支障が出てるぐらい動けない……今年は軽い筋トレを朝晩（筋肉痛の時は朝のみ晩のみの場合もある）こなしてるので運動不足は避けられてると思いたい。複数の持病があると月一の検査や治療が色々めんどう。自分の為…