今年の冬は

正直言って体調が悪い。

そもそも日常生活に支障が出てるぐらい動けない……今年は軽い筋トレを朝晩（筋肉痛の時は朝のみ晩のみの場合もある）こなしてるので運動不足は避けられてると思いたい。

複数の持病があると月一の検査や治療が色々めんどう。自分の為だと分かってても国の指定難病が持病だと「どうせ治らないのだから治療を受ける意味があるのか？」と自問自答する事もある。

まずは心の負担にならないように複数の科の通院を連続しないように上手く調整したいと思う。